life

book

藤原和博, 人生の教科書 家づくり

著者の藤原氏が自分の家を建てる家庭をまとめた本。読み物として十分におもしろい。 この本はファミリー向けの家造りの話だが、来月に引越を控えた新居 (こちらは単身向けの部屋だが) の部屋づくりの参考になりそうなところもある。 この本で提案されている、コーディネートの際に一つのシンボルから全てを決めていくという手法はおもしろそう。たとえば、気に入っている食器、絵画、その他何でも良いので一つのアイテムを選び出し、そのシンボルに合っているものだけを揃えていく方法。なるほど、これが実践で...
diary

引っ越しToDo

3月頭に引っ越しをすることが確定したので、ぼちぼち準備にかからねばならない。そんなわけで、早めに着手できるものはしてみる。 住所変更を届け出なければいけないサービスのリストを作ったら軽く二桁あった。金融機関や各種インフラはもちろん、通信教育や定期購読誌もあり、結構面倒入居の契約手続きに必要な書類を手配する。住民票など引っ越し業者の手配。3月頭は繁忙期に差し掛かるところなので早めに押さえる家具や家電は取り急ぎ必要なもの (冷蔵庫) を除き、入居後に買い足していく方針で新居のフロ...
diary

年賀状

そろそろ、赤ん坊の写真入り年賀状が多数届く歳になった。それ自体はみていて楽しいものだが、親から孫の顔を見せろというプレッシャーがくるのが困る。
hack

引っ越し

懸案の引っ越しについて、この週末ようやく重い腰をあげて物件探しを始めたので、そのメモ。何度も物件探しをしている人には常識だと思うけど。 やっぱり最後は足で不動産屋をまわるのが必須。不動産関連の情報は、ネットに載らないものがまだまだ沢山あるこの時期は、まだ年度末で空く物件を探すには少し早いかも。ただし、新築狙いならもう動かないと遅い不動産屋をハシゴする場合、不動産屋1軒あたり内見を含めて1時間強はみておかないと危険不動産屋の担当者は、ネット環境の話は全くわからないことが多いので...
diary

加湿

エアコンで暖房を入れているせいか、部屋の乾燥が激しい。加湿器が欲しいが、シーズンオフの保管などを考えると購入をためらってしまう。 そんなわけで、気休めにお湯を張った洗面器を居室に置いてみた。寝るときには枕元近くに置いておくと多少はマシかも。
hack

プロテインシェイカーでココナッツミルク

タイ料理などを作るときに粉末のココナッツミルクを使うことがある。これがなかなか溶けにくかったりするが、プロテイン用のシェイカーを使うと便利。きちんと溶かせるし、目盛りもついている。
diary

室内トレーニングを始めてみた

体重がベストより数キロ増加していることが判明したため、体組織計を購入してみた。計ってみると、体脂肪率も、本格的に競技をしていた頃に比べて数パーセント増えている。マズい。 これで計る環境と心構えはできたので、あとはトレーニング量を増やすだけ。本当は走り込みを中心にしたいところだが、近頃は左膝の調子が良くない。本格的に陸上競技をやっていた高校生の頃に痛め、今までだましだましやってきたところだ。それに、近頃は帰りが深夜になることも多いが、夜道のジョギングはできるだけ避けたい。埼玉の...
diary

ジュンク堂のトランプ

池袋のジュンク堂で買い物をしたら、細長いトランプをもらった。1000円購入ごとに1枚もらえるらしい。 これを集めてペアができると景品がもらえるとのことで、遊び心があって非常に良いかと。ほかにも期間限定で、Aがでるとオリジナルブックカバーがもらえたりといったキャンペーンも行っているらしい。
diary

国勢調査

国勢調査の用紙が配られた。配布にきたのは市の職員らしいが、プライバシーについて (封をして提出した場合は、調査員が開封することはない等) 、やけに丁寧に説明していたのが印象的だった。やっぱりこのご時世、ウルサく言われているのだろうか。 しかし、この国勢調査、そもそも全数調査をする必要があるのだろうか。適切なサンプリングをすれば、必ずしも全数調査をする必要はないと思うのだが。
product

ヘルスメーター TANITA BC-522

前回の検討以来、棚上げになっていたヘルスメーターを購入した。 パンフレットを熟読してもどれが良いのかまったく見当がつかず、結局店頭で値下げされていたTANITA BC-522を勢いで購入した。 正直なところ、機能の差が素人には非常にわかりにくい。測定できる項目数が値段に効いてきているような気がするが、その細かい項目がどれだけ有用なのかもよくわからない。それよりも、基本的な体重・体脂肪率の測定精度や耐久性の方が重要な気がするが、その差はパンフからは読みとれない。素人目には、乗る...