怒らないこと役立つ初期仏教法話1, アルボムッレ・スマナサーラ

怒るということを全否定し、正しい怒りなどないというのが初期仏教 (上座仏教) の考え方。怒りは猛毒であり、生まれたら即座に捨て去る必要があると説く。もちろん怒りをコントロールするのは簡単ではなく特効薬があるわけではないが、怒りが生み出すさまざまな悪影響を滔々と語られると多少の歯止めになると感じる。